Hypnose en slaap zijn twee heel verschillende dingen. Wanneer je slaapt, zijn je ogen dicht en ben je je helemaal niet meer bewust van je omgeving en de geluiden. Wanneer je in hypnose bent zijn je ogen ook dicht maar hoor je nog elk woord dat tijdens de hypnose gezegd wordt. Het lijkt alsof je slaapt, maar dat doe je dus niet.