Kunnen er trauma’s naar boven komen bij hypnose?

Veel gestelde vragen over hypnose en hypnotherapie

Kunnen er trauma’s uit het verleden naar boven komen bij hypnose?

Tijdens een hypnose powersessie is de kans klein dat (onverwerkte) trauma’s naar boven komen. Dat heeft te maken met het feit dat je in een powersessie vooral naar de toekomst kijkt en naar de gewenste situatie. En daar gaan we mee aan de slag. Je hoeft dus niet in het verleden te porren bij zo’n eerste sessie.

Toch kan het soms voorkomen dat er een heftige reactie naar boven komt. We noemen dat een abreaction, een emotionele reactie tijdens de hypnose sessie. Wanneer dat gebeurt is het eigenlijk een cadeautje! De hypnotiseur kan dan namelijk je helpen naar die gebeurtenis te kijken zonder dat emotioneel nog last van te hebben. En dát lucht pas echt op!

Altijd begeleiding van hypnotiseur

Bij een vervolg sessie is het iets waarschijnlijker dat er emotionele reacties zijn tijdens het proces. Zoals hierboven al gezegd: de hypnotiseur zal je verder begeleiden door het trauma heen met instructies die het je mogelijk maken om er meer op afstand en zonder heftige emoties naar te kijken.