Wat is hypnotherapie precies?
Hypnose en hypnotherapie... het zijn termen die veelal door elkaar gebruikt worden. Hypnotherapie is een verzamelnaam waarin hypnose in een breed scala aan methoden en technieken ingezet wordt. Het doel is het realiseren van gewenste veranderingen op mentaal en/ of lichamelijk vlak. Hypnose inzetten voor het verhelpen of verminderen van kwalen dateert als vanuit het oude Egypte. Het heeft veel aan populariteit gewonnen in tijden van oorlog toen er nog geen of onvoldoende mogelijkheid was voor narcose of pijnstilling. Gelukkig zijn de hypnosetechnieken verder geëvolueerd. Moderne hypnose technieken kunnen snel en effectief ingezet worden voor psychische of psychosomatische klachten. Een hele andere toepassing voor hypnose - naast het ergens 'vanaf' willen komen, is het inzetten van hypnose ter bevordering van sportprestatie verbetering
