Wat is hypnotherapie?

Wat is hypnotherapie precies?


Hypnose en hypnotherapie... het zijn termen die veelal door elkaar gebruikt worden. Hypnotherapie is een verzamelnaam waarin hypnose in een breed scala aan methoden en technieken ingezet wordt. Het doel is het realiseren van gewenste veranderingen op mentaal en/ of lichamelijk vlak. Hypnose inzetten voor het verhelpen of verminderen van kwalen dateert als vanuit het oude Egypte. Het heeft veel aan populariteit gewonnen in tijden van oorlog toen er nog geen of onvoldoende mogelijkheid was voor narcose of pijnstilling. Gelukkig zijn de hypnosetechnieken verder geëvolueerd. Moderne hypnose technieken kunnen snel en effectief ingezet worden voor psychische of psychosomatische klachten. Een hele andere toepassing voor hypnose - naast het ergens 'vanaf' willen komen, is het inzetten van hypnose ter bevordering van sportprestatie verbetering

 
22 juli 2019

Kan iedereen gehypnotiseerd worden?

Kan iedereen onder hypnose? Ja… en nee! Iedereen die in hypnose wil kan gehypnotiseerd worden. Maar als je zelf ervan overtuigd bent dat jij niet in […]
10 juli 2019
InSightOut - Hypnose Stress Emotie Eten

Stress en emotie eten: mijn eigen ervaringen met hypnose

Stress en emotie eten kan je aanpakken met hypnose. Zodat je een andere strategie inzet bij stress anders dan je vol te snoepen of te eten... en te zwaar te worden. Soms heb je maar 1 sessie nodig. Soms meerdere. En is het resultaat pas na verloop van tijd merkbaar.
4 juni 2019
InSightOut - Hypnose en hoofdpijn

Kan hypnose helpen bij chronische hoofdpijn of migraine?

Hoofdpijn en migraine kan effectief aangepakt worden met hypnose en hypnoanalyse.