Heimwee: De stress bij het achterlaten van die veilige plek

InSightOut ADHD en hypnose
ADHD: Chaos in het hoofd en woede uitbarstingen
22 februari 2019
InSightOut Tinnitus en hypnose
Tinnitus: De brom in je oren waar je panisch van wordt
22 februari 2019

Praktijkvoorbeeld hypnose

Heimwee

Zowel kinderen als ouderen kunnen last hebben van heimwee.

Deze client is midden 40 en wordt letterlijk ziek bij het idee dat hij met zijn gezin met vakantie gaat… of een weekend weg gaat. Stress! Paniek, misselijkheid, hoofdpijn… you name it! Eigenlijk voel hij zich alleen prettig op zijn eigen werkplek of thuis. Enkele uren uitgaan of sporten gaat prima… maar het idee op reis te gaan… dat is een stap te ver!

Bang om de vertrouwde omgeving los te laten

Die vertrouwde omgeving waar hij dan naar verlangt biedt veiligheid en geborgenheid. Is bekend terrein. Voorspelbaarheid. En op reis gaan betekent verandering. Onvoorspelbaarheid. Gevaar. Risico dat er dingen fout kunnen gaan. Leven en dood. Cognitief weet hij dat eenmaal op de plaats van bestemming het allemaal meevalt. En het ook leuk kan zijn. Maar meestal ervaart hij het helaas niet zo.

Nu meer genieten buiten de vertrouwde omgeving

Het resultaat na 1 sessie is dat hij zich prettiger voelt en meer ontspannen kan zijn met vakantie. En op de plaats van bestemming kan hij ook werkelijk genieten van de gezelligheid van het gezin en de omgeving. Nieuwe dingen zien. Nieuwe mensen ontmoeten. Vriendschappen sluiten. Samen zijn. Er is een wereld voor hem opengegaan.


[php_everywhere]