Overgewicht! De verleiding van eten en drinken

InSightOut Angst voor spinnen en insecten
Angst voor spinnen en insecten
21 februari 2019
InSightOut Obese en hypnose
Overgewicht: Obese, jezelf letterlijk en figuurlijk in de weg zitten
22 februari 2019

Praktijkvoorbeeld hypnose

De verleiding van eten! (overgewicht)

Deze sportieve vrouw kan de verleiding van het snoepen niet weerstaan. Ze sport meermalen in de week, fietst veel. Maar komt onderweg naar huis langs de supermarkt en dan kan ze de verleiding niet weerstaan.

Eetgedrag beter onder controle na hypnose

Voor velen van ons herkenbaar denk ik. Ze geeft aan dat ze met mate wil kunnen meedoen met snacks (op de sportclub als er na afloop met iedereen geborreld wordt) en drinken. Maar dat ze ook in staat wil zijn om er niet enkel van te genieten (dus zonder schuldgevoel toch die bitterbal eten) én in staat wil zijn om maat te houden. Uiteindelijk smaakt die 2e bitterbal niet anders dan de eerste… dus waarom zou je door blijven snoepen? En die supermarkt… daar kan je makkelijk aan voorbij rijden zonder dat je thuis op de bank gaat zitten snaaien. Met dit plaatje zijn we aan de slag gegaan. En het werkt!